Vida Lagom

 

Un taller para abandonar la presión y vivir de forma más equilibrada y sostenible.

Lagom es una filosofía de vida traída directamente desde Suecia. Es imposible traducirla porque lo abarca todo, desde que te levantas hasta que te acuestas, pero viene a significar «ni mucho ni poco, en su justa medida», es decir: equilibrio.

En este taller nos sumergiremos en esta preciosa forma de vivir que nos invita a eliminar las presiones exteriores, a vivir de forma más sostenible y a encontrar el equilibrio ideal para cada persona en todas las facetas de su vida.

No hay competencia, no hay presión, no se juzga. Se vive lagom.

¿Qué vas a aprender?

 

La vida lagom es una vida equilibrada, sin pretensiones y sostenible. Una forma de vida diseñada de puertas para dentro, no de puertas para fuera. Por lo que dejamos atrás la presión exterior, la competitividad y la necesidad de compararnos con los demás. En vez de eso, situamos nuestro bienestar por encima de todo y le damos el sitio que se merece.

  • ¡Adiós presiones externas! salimos de la vorágine.
  • Alimentación slow y sostenible.
  • La importancia del descanso.
  • ¡Autocuídate más!
  • Oda a la comodidad.
  • Naturalízate.
  • Aceptación y relativización.
  • Equilíbrate desequilibrándote o cómo la perfección no existe.
  • Felicidad sostenible y duradera.

 

Además de la sesión online grupal, te llevas un LagomBook para ayudarte a poner en práctica lo que vamos a ver en el taller en tu día a día y un manifiesto de vida lagom para que te inspire.

 

Esto es lo que te llevas

I

Sesión grupal virtual de 60 min conmigo.

I

LagoomBook con ejercicios para que puedas aplicar la filosofía Lagom en tu día a día

 

I

Manifiesto de vida lagom.

Datos del taller

Próximos talleres

Domingo 17 de mayo a las 11:00

Tu inversión

15 euros

Plazas

5 plazas

Heia! esta web utiliza cookies para que puedas navegar mejor. Si continúas dándote una vueltecita por aquí das tu consentimiento para aceptar las cookies y la política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Share This